Art as therapy

Working with colour and pencils on different surfaces brings such joy, wether we are 1 or 91!

 Creating is for everyone! No rights or wrongs – just fun and colour and relaxing into your world of imagination. Because we will start with simple patterns, you really don’t need any experience or artistic talent. There are downloadable sheets and instructional videos and all the way the aim is to loosen up lose yourself.

Wiederholungsmuster als Stress- und Traumaauslöser

Persönliche Herausforderungen im Laufe unseres Lebens wirken sich auf die Art und Weise aus, wie wir die Welt wahrnehmen und uns in ihr verhalten, denn wenn man Schmerz, Verletzung und Trauma erlebt hat, kann dies dazu führen, dass man auf ungesunde Weise reagiert. Diese Reaktionen sind eine natürliche Angstreaktion, um sich selbst zu schützen, haben aber möglicherweise turbulente und negative Muster entwickelt, die destruktiv sind. Es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu sein, dass unverarbeitete Emotionen aus schwierigen Erfahrungen Auswirkungen auf Ihre emotionale und psychische Gesundheit haben. Nur wenn Sie sich entscheiden, sich auf die Selbstheilung zu konzentrieren, können Sie Schmerz und negative Muster transformieren, Ihre Leidenschaft für das Leben neu entfachen und ein Gefühl der Ganzheit wiederherstellen. Heilung bringt Gesundheit, Freude und einen tiefen inneren Frieden. 


Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Colour and shape therapy

Creating is for everyone! No rights or wrongs – just fun and colour and relaxing into your world of imagination. Because we will start with simple patterns, you really don’t need any experience or artistic talent. There are downloadable sheets and instructional videos and all the way the aim is to loosen up lose yourself.

  

Go WILD!

Let loose and take out all your stress and frustration and every other emotion on to the canvas. In a controlled or messy way, the art of doing is the therapy, is the release and the fun!

 

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